Tisanas

Las tisanas son infusiones de plantas que se preparan por sus propiedades medicinales, su sabor o simplemente para disfrutar de una bebida caliente o refrescante sin cafeína.

A diferencia del té, las tisanas no contienen hojas de la planta Camellia sinensis, por lo que no tienen cafeína a menos que se mezclen con otras plantas que la contengan.

Las tisanas se han utilizado tradicionalmente con fines medicinales y terapéuticos, aunque también se disfrutan por su sabor y aroma. Dependiendo de los ingredientes utilizados, las tisanas pueden tener una variedad de efectos beneficiosos para la salud.

Además de sus propiedades medicinales, las tisanas son una opción popular para aquellos que desean una alternativa sin cafeína al té o al café. Pueden ser una forma reconfortante de mantenerse hidratado durante el día, especialmente cuando se disfrutan calientes en los meses más fríos o frías durante el verano.