Las Semillas de Sésamo Crudo son un alimento natural rico en grasas saludables, proteínas vegetales, fibra y minerales como el calcio, el magnesio y el hierro. Son ideales para enriquecer la alimentación diaria y aportar nutrientes esenciales de forma natural.
Para aprovechar mejor sus nutrientes, se recomienda triturarlas ligeramente antes de consumirlas, ya que su cáscara puede dificultar la absorción de algunos de ellos. También se pueden tostar suavemente en una sartén para potenciar su aroma y sabor, sin quemarlas.
Se pueden usar de muchas formas:
- Añadidas a ensaladas, cremas de verduras o salteados
- Espolvoreadas sobre pan, tostadas o crackers
- Incorporadas en yogures, copos de avena o granolas
- Utilizadas en panadería casera, galletas y otras recetas
Como ingrediente para preparar tahini o pasta de sésamo
Fuente natural de fibra y proteínas vegetales
Ricas en grasas insaturadas y minerales
Versátiles y fáciles de incorporar a la alimentación diaria
Ideales para enriquecer recetas dulces y saladas
Ingredientes:
Semillas de sésamo crudo.
Puede contener trazas de otros frutos secos, soja u otros alérgenos según el etiquetado del fabricante.
Alérgenos: contiene sésamo.
